03我为什么不快乐——看透世界，让自己的内心变得乐观
以上内容来自专辑
- 02我是什么样的——发现潜在的自我，找到优势所在131609:09
- 03我为什么不快乐——看透世界，让自己的内心变得乐观135908:10
- 04我厌恶周围的一切——改变不了环境，就积极改变自己70707:48
- 05我不喜欢我自己——没有人是完美的，接纳所有的自我57607:54
- 06我感觉活得很累——摘下面具，释放最真实的本质54906:50
- 07这种事我根本做不来——拒绝逃避，训练忍耐力40807:51
- 08我忘记不了伤害——杜绝伤害的两个方法39507:58
- 09我很懊恼昨天的错误——怎么样不后悔也不沮丧？38107:36
- 10我容易陷进别人的情绪——抵抗“情绪污染”的三个大招34807:30
- 11每件事都糟透了——抱怨的负能量有多大32406:45
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