早上醒得早，半夜醒来睡不着？一个简单的办法让你睡到天亮

二妹姐 回复 @听友222381879: 要看你的身体情况哦 可以反馈你的情况 我来帮你看

二妹姐 回复 @Fenny骐: 本身体质容易上火的话可以少放点姜

二妹姐 回复 @李凤霞湖北: 都可以的

二妹姐 回复 @听友83371632: 如果是脾胃不太好的可以少放姜，可以喝的

二妹姐 回复 @哈达达点秋香: 183504229

二妹姐 回复 @1348612eown: 少放姜就可以了

二妹姐 回复 @珍贵_dh: 上火了就暂停不要喝，可以多喝点绿豆汤，可以泄火解毒

二妹姐 回复 @1800996qwww: 如果平时阴虚火旺的，那就需要从滋阴开始

二妹姐 回复 @听友79856573: 可能加我的人比较多，回复会比较慢，请见谅

二妹姐 回复 @百变焕新: 可以喝，黑糖的热量很低不会长胖，还能提高人体的新陈代谢