——戴尔·卡耐基
第一篇 如何克服孤独忧虑的生活
第1章 活在“完全独立的今天”
第2章 消除忧虑的魔法公式
第3章 忧虑会使人短命
第4章 解开忧虑之谜
第5章 不要跌入孤独的陷阱
第6章 如何减少一半的忧虑
第二篇 如何改变忧虑的习惯
第7章 让忙碌驱除你的忧虑
第8章 不要为小事而忧虑
第9章 不要担心不可能发生的事情
第10章 接受不可避免的事实
第11章 让忧虑“到此为止”
第12章 不要做无用功
第三篇 如何培养平安快乐的心境
第13章 永远保持积极向上的心态
第14章 不要想着报复别人
第15章 对人施恩勿望回报
第16章 多想已经得到的恩惠
第17章 保持自我本色
第18章 如果只有柠檬,就做杯柠檬汁
第19章 多替他人着想
第四篇 如何免受批评的忧虑
第20章 将不公正的批评当作对你的恭维
第21章 不让批评之箭伤害你
第22章 学会自我批评
第五篇 如何让你的生活更快乐
第23章 从事自己喜欢的工作
第24章 处理好你的家庭财务
第25章 年老也有用武之地
第26章 百岁人生也有无穷乐趣
第六篇 常葆充沛活力的六种方法
第27章 经常休息
第28章 学会放松
第29章 说出心底的烦恼
第30章 养成良好的工作习惯
第31章 使工作变得有意思
第32章 不因失眠而忧虑
是本好书,生活中是会因为一些琐碎的事烦恼,使身体不舒服,感谢主播,感谢这本好书!感谢!🌈🌺🌹🙏
凯丰说 回复 @源远姐: 欢迎您在收听的过程中,随时留言分享您的感想和收获!
这是我一生中最可贵、最认可的、以医治心灵疾病、和思想病以致达到医治身体疾病的最有效约灵丹妙“药”,作者以自身经历所得经验那么真情、有理、有智,这样坦然无私地奉献给大家,真让人萧然起敬。
我最近比较忧虑,忧虑自己的将来,听听这个不错。 心里舒服点
谢谢分享,声音十分专业
是的,我发现我身体上几乎所有的疾病都是大多都源于我的心理活动,该治疗的应该是我的内心
在哪可以买到这本书那
喃风__ 回复 @听友107911220: 网上啊
说实话我真的很忧虑,这本书真的很好
比心灵鸡汤还治愈,满满的心灵能量,全部听完之后买一本人性的优点看看。
很受用的书,我现在就很忧虑。方法很管用。
谢谢主播,感恩作者卡耐基
凯丰说 回复 @外婆浅浅的爱: 喜欢的话点下订阅吧。免费订阅+关注,追听不迷路哦