听众来信 | 如果是一个人的生活

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今天是4月30日星期四，来到4月尾声，明天就是五一假期，大家去哪里消遣呢？2020年就快过了一半，受疫情影响，今年我独处时间是比较多，一个整天都想外出旅游的人，感觉今年可以安静下来。

我们每个人都会经历一些需要一个人度过的时间。遇到伴侣前的孤寂，失恋痛苦后的彷徨，甚至也经历着生活的苦恼，没人在身边的无助，朋友远离的寂寞，这些情况都可能出现在我们的人生里。

    不管我们一个人的这段时光有多长或者有多短，这是都是让我们成长的契机，怎么过好它，会决定我们的自我状态是否变得更好。如果你现在也正在经历着一个人的时光，可以听下今晚的文章,是来自听众五月的投稿《如果是一个人的生活》

上班忙完回到家，鞋子一脱，光着脚踩在地毯上，冬天就套双暖暖的袜子，衣服换下丢入洗衣机，顺手摸起一件宽松t恤穿上，挽起头发，洗干净手，冰箱里拿出最爱的酸奶，水果，盘腿窝在沙发边上，随意点开一部电影，等片尾曲响起，舒适而真正的放松。

   因为习惯了自己，从来不觉得一个人吃饭困难，一把提子，半个柚子或者一个火龙果，都可以是晚餐。但是更喜欢厨房里的那股油烟，好像这样，生活更像是生活。从市场或者附近超市买的菜，一一清洗处理好，精力好就照着食谱尝试着新菜品，炖个汤，试试甜品，一如既往的没有米饭。或者就煮个面，来个混麻辣烫，每样菜都加一些，做多了就放进冰箱，明早懒得起微波一下就可以吃。不然就看现有食材，随意搭着煮，看能不能是都市版的小森林。

    想继续看剧就看，不想看就学习，看看书，制定近期的工作计划，完成未完成的工作，想运动就运动，想把物品整理就把它们整个铺满在地毯上，再慢慢整理。八点洗澡也行，十二点也可以，看精力。洗完澡就睡觉，哪怕有时候客厅灯忘了关，或者在沙发窝了一宿。无所谓。

   清晨做了梦，四点半就醒来，干脆就下床看着窗外发发呆，打开窗户透气，翻两页书，写写字。六点，困意袭来又补睡一小时。七点洗脸收拾收拾准备上班。

   或者每日早晨生物钟自然醒，打开广播，什么频道都好，刷着牙，垫垫脚。把昨晚泡好的豆子打成豆浆，不过好像更喜欢泡杯牛奶，嘻嘻，有点小懒，然后煎个蛋，加上最爱的水煮花椰菜。

   到点收拾好出门，又是活力满满的一天。

   周末偶有闲暇的时间，就外出去走走，附近也好，邻省的两日游也行，给自己充充电，见见新的事物，适当的放松自己，为了走得更远。

   总之，与人合住过，实在不大喜欢太多人。喜欢安静，喜欢自由，独自，但决不孤独。

   完全不需要刻意考虑为了旁人存在而必须穿家居裤，必须戴着耳机听歌看剧，不上班的日子也可以不被吵醒，一觉睡到大中午。不用担心为了照顾彼此情绪而聊天，在一起接触，说话之类，然而自我的时间越来越少，学习的时间寥寥无几。也不用担心衣服没晾，或早上醒太早打扰别人，不用担心吃榴莲吃螺蛳粉别人不喜欢。

  总之，任何事，不需要刻意迁就，改变，只要自己真正的轻松自由，开心，甚至可以在沙发上躺一整天，所有的时间不被占用，归自己安排。并非不自律，而是更加多的利用自己的时间。

  独居，是喜欢自由的心不受困，不束缚。爱也如此，需要自由和轻松。

 一个人生活可能不必刻意指独居状态，而是一个人生活的全部状态，包括独自购物，旅行，或者去办一些事情。想必每一个人的潜力都无限，一个人生活需要面对的问题我也能遇到，像夜晚停电，洗澡中途停水，这些不让我觉得沮丧，而是会想出一万种解决办法来，保证自己的生活，并且培养出了自己很多日常生活需要的能力，修电灯，组装架子，如何看水电表，搬运重东西怎么省力，等等，我不认为这是男孩子应该做的，而是一个成年人应该具备的。包括独自旅行，独自考试，办理托运，坐火车，住青旅，去偏远的地方需要提前注意哪些安全知识，对时间的把控，遇到特殊问题如何解决，渐渐养成了办事之前考虑更全面的习惯。而且越来越能适应，很少依赖。

      我一直认为这是好事，无论是单身状态还是两个人甚至是以后拥有一个家庭。这都是使我能更轻易适应和面对生活种种的一种能力。

      这是我想象中平常又平静的生活，是我想要的状态。暂未触及恋爱婚姻，但理解生活的琐碎无可避免。

      曾在海边度过几天非常安静的生活，海很美，人很好看，海边吹来的风也很柔，绕着海边走享受到可以一整天不讲话。但是夜晚没有路灯，只有星星，没有太多可以享受的食物，吃很简单。夜深了也会冷到加衣服。会想回家。

    每个人都始终在寻找最理想的自我领域，得到和失去一定守恒。你为一个人失去的，总会有另一个会还给你，不一定在同一个时候。

   并非一个人一定更好，只是我们更愿意怎样感知。我会结婚，而且也想要嫁给他，会一起面临以后的人生，我保持期待，也会一直记得能遇到就很幸运，要保护爱不浪费。尽管独自生活很久，但面对往后的人生却没什么好害怕，他一样会给我爱和力量。真正让我轻松起来的是，我终于学会不再为难自己。也并不执着于令人难过的事，学习一些智慧，保持感激，真实的去面对，真实的做想做的事，为之努力，在正确的观念下去直接的表达喜怒哀乐。去做到，真的会轻松很多。时间会给一切出答案，不要为难自己，不要让自己难过。这是一种自由，也是自爱。

      先爱己，后爱人，而后被爱。