爱情并不总是浪漫的

爱情并不总是浪漫的

爱情都有甜蜜期，但是甜蜜期过后总是争吵不断，问题得不到解决，两个人又开始冷战。这个时候，你是否想过：为什么我们总是吵架？是不是我们根本不合适。

随着感情的进展，情侣之间总是会不可避免的出现争吵，但是为什么有些情侣却越吵感情越好，有些却只能分手结束呢？哈佛大学心理学家吉利根提出两性之间的主要差异，男性以独立自主而感到骄傲，女性则是满足于自己是两性关系网中的一部分。说得通俗一点，男人在关系中希望自己是有能力且独立的，而女人需要的是良好沟通。遗憾的是男人总是难以理解伴侣对他们的期望。

对于你的伴侣，你还记得过自己说过什么伤人的话吗？或许你们重归于好，但吵架中的阴影可能一直没有散去。在两性关系出现危机的一个初期的预警信号就是尖锐的批评。在健康的两性关系中，男女双方能够自由的表达抱怨，但是在怒气冲冲的情况下，抱怨便会以破坏的方式表达出来。批评的时候，对人不对事，本来已经是对对方人格的一种侮辱，而充满轻蔑情绪的批评带来的伤害，更是毁灭性的。有一项调查研究显示，在15分钟的两性对话中，如果女方出现4次或者4次以上的厌恶表情，那么这对情侣或者夫妇会在4年之内分手的迹象就会非常明显。

随着争吵的升级，问题依然没有得到解决，此时双方的心里都有怒气的种子，当这个种子在心里越积越深的时候，就会引发一些无意识的自发行为。生气的一方会努力的从对方的一言一行中不断的寻找蛛丝马迹，证明对方是错的，自己是对的，并证明对方的错，给自己造成了很大的伤害，而无意识的忽略了对方的友善行为。于是，之前受到了伤害，一方开始无中生有，把一些中立的行为看成是伤害行为，最终情绪爆发，以没有任何一方在这场争斗中获胜而收场。

其实这一切都是因为态度引发了情绪失控。而且个体很难从伤害和愤怒当中复原，因此它的直接后果就是制造了永无休止的危机。于是，男人为了不受情绪泛滥的影响，对女性的话采取消极应对。与女人则会寻求情绪对抗，情侣或者夫妻若无法做到理解对方，则会爆发出更加激烈的敌对状态。反倒是，面对出现的问题，我们能够一一解决的话，那么情侣关系或者夫妻关系就会变得和谐很多。

当然，这不是最糟的。我更想提醒大家的是警惕施暴者。有些人总会“伤害自己所爱的人”，通常受害者和周围的人需要经过一段时间才能发现这点。虽说是越早发现越好，但如何在事情真的变得很糟糕之前发现虐待的迹象呢?

虐待通常难以发现。如果周围的人觉得你过得很幸福，受害者通常会有比较复杂的感受，容易哑巴吃黄连有苦说不出。比如受害者可能在很多方面认同周围人的看法，但却总觉得对方的控制行为伤害了自己的感情。如果你正处于这种情况，注意观察自己的情绪。尽早将施虐者识别出来，因为在被自己爱人杀害的女性中，有四分之三是在尝试逃跑时遇害的。你越早意识到对方的危险性，对方对于这段感情的投入越少，放手的可能性越高。

为何某些人会有施虐倾向呢?某些施虐者的童年很痛苦，但并非都是如此，很多经历过痛苦童年的人也最终成为了令人尊敬的、富有同情心的伴侣。无论原因何在，施虐者的本质在于:他们觉得自己的爱人永远不能越过自己或者激怒自己，觉得自己的爱人做了自己不喜欢的事情(这种情况无可避免)时，自己有权羞辱、推搡或掌控对方。

没有人会一直施虐。实际上，甜密期属于施虐周期的一部分。也并非所有施虐者的行为都很暴力，有些人从不大喊大叫，但会用平稳的语调说出一堆伤人的羞辱性话语。

美国全国犯罪受害调查称，2011年，在美国所有暴力犯罪中，亲密爱人(男性和女性)暴力犯罪约占15％。并且有报道称，2010年，美国有4％的女性受到过亲密爱人的殴打或推搡；30%的女性在生命中曾经遭受过这种待遇。

如果你的伴侣占有欲强、报复心强、而且情绪特别容易激动、并且不在乎你的边界感，那么你就要警惕了。说着说着想起了《不要和陌生人说话》里面的安嘉和。千万不要相信什么“我做这一切都是为了你，我打你是因为爱你”这样的鬼话。无论对方怎么说，你都应得到尊重、体谅，找到安全感，并且在感情中有完全的话语权。如果你受到伤害或者感到害怕的话，不要等着看事态的发展，而应该拨打当地的求助热线并寻求建议:安全永远是第一位的。也别相信那些痛哭流涕的下跪和忏愧，要知道家暴这种事只有0次和无数次。因为施虐者发泄完了，往往会准备进行补偿。道歉时通常会进行辩解或者带着深深的愧疚感，以至于受害者会反过来安慰他，但这种忏悔和愧疚不会长久地持续下去，也不会发生实质的改变。

这里是宥唯心理，我是刘老师，虽然我们只是心理学界的一颗小树苗，但是我们努力做到我们的最好；用真诚的态度、客观、专业的方式向每一个愿意关注我们的人，分享一切你想知道，而我们又恰好了解的心理学知识。

请记得不管你在哪里，世界和我陪伴着你。

参考文献：

1. 《爱情心理学》[美]霍妮 著 /2016-04-01 /古吴轩出版社

2. 《爱情心理学》作者:（美）罗伯特·J·斯腾伯格，（美）凯琳·斯腾伯格　编著出版社:世界图书出版公司出版时间:2010年06月 

3. 《爱情心理学百科》作者:英国DK出版社出版社:电子工业出版社出版时间:2018年07月 

4. 《弗洛伊德文集5-爱情心理学》作者:（奥）弗洛伊德　著，车文博　主编出版社:九州出版社出版时间:2014年06月 

5. 《爱情心理学，拿来就用》作者:(日)齐腾勇出版社:江苏文艺出版社出版时间:2011年03月

作者+主播简介：

刘刚，临床与心理健康方向博士在读（在职），青海师范大学发展与教育心理学专业、心理健康教育与咨询方向硕士，二级心理咨询师、10年心理咨询经验、7年心理学授课经验、硕博心理小团队队长、33岁的萌面大叔

网络编辑：

阿貘（张茜），心理咨询师、11年动漫从业者，现沉迷各种表达性治疗无法自拔，硕博心理梦境分析师。  

文字校对：

侯群鸟，二级心理咨询师，北京师范大学应用心理学专业、中国心理学会会员、陕西心理卫生协会会员

后期制作：

陈星，医学硕士兼独立音乐人，十余年临床医学经验与音频录制制作心得，心理学爱好者。