8.寻回真爱的秘籍——宽恕第五招

宽恕第五招放下自我批判和内疚

我们在攻击别人时，心灵深处多少都觉得自己该对攻击负起一些责任。

只要意识到这一责任，我们就开始在治愈了。

「凡是真实的，不受任何威胁；凡事不真实的，根本就不存在」。

看清这一点就能了悟，世间的相互攻击都是无谓的幻相。

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感谢您的聆听，我是周怡帆。

我在喜马拉雅等你。