四多三少+两穴,有效预防心梗突袭

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第一,穴位推荐


极泉穴,内关穴


第二,穴位图参考


极泉穴,


内关穴


以上内容来自专辑
用户评论
  • 长久不开的车

    得劳逸结合啊 现在年轻人 都是熬夜什么的 身体根本休息不好。。慢慢的 到时候低坑力下降了 就凸发了。就好外界的风 感觉不是太凉 但是人体局部有强弱的 某一个部位 比较薄弱 就受病 。不要轻敌!感觉自己身体好 那只是总体感觉不能代表身体上某个部位强。

  • 长久不开的车

    熬夜身体劳累和体质弱受寒 是最影响心脏痹阻不通的 吃油腻还问题不大 有些人每天吃都没事 看人家生活规律。 尤其是那种平时吃的也不油腻 挺清淡的 却反而比人家体质还差 就是说明平时的生活不规律 体质弱 导致肌体脏器无法抵抗外邪和无法很好的休息 导致过劳!

  • 长久不开的车

    之前爬山出汗 后吹凉风了,我也没感觉风有多冷 但是头部一个位置刺疼要命。所以啊 时刻注意调节。你别的地方再好 在没问题 一个地方重要器官出问题了 就能要命。所谓牙疼不是病疼起来要人命啊

  • 三千日

    少糖,少盐,少脂肪,还有一个少什么?淀粉还是鸡粉?