《冥想》3-01 冥想与肯定：学会接地和能量的流动

东临寄语：在冥想的开始就让自己身体内的能量流动起来，建立高我和自然的亲密接触和能量流通，可以增强我们的真实感、表现力和创造力，是让我们做好冥想的重要部分。

学习进程：
一、冥想的基础 1-01至1-09（共9讲）
二、运用冥想 2-01至2-09（共9讲）
三、冥想与肯定 3-01—3-08（共8讲）
四、专用技巧 4-01—4-09（共9讲）
五、生生不息的创造力 5-01—5-03（共三讲）

梦想生活不遥远，陪你从容迈向前。我是东临，感谢持续聆听。
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