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第十章 2.你在害怕什么？想改变什么？（一）
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接纳不完美的自己｜自爱自怜
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第九章 心灵的光芒（练习）
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第九章 5.愤怒，也是一种能力
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第九章 4.我也有死亡的部分
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第九章 3.爱是接纳所有的自己（三）
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