《学会释怀，生活变得轻盈》作者 彦辉 朗读张凤霞 配乐 舒缓

学会释怀，生活变得轻盈（彦辉原创）

我们常常听见有人说：学会释怀，学会放手，学会看淡，学会包容。所有这一切心态，其实不过是告诉我们，要学会和世界、和自己和解。

 

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。当我们能够以这样一种平静释怀的心态去欣赏四季轮回人间百态的时候，我们的眼中，自然都是春光秋色，一派好景致。

 

释怀，是一种心境的回归

 

林徽因说：很多人很多事不需要再见，因为只是路过而已。遗忘是给彼此最好的纪念。

 

人生如逆旅，我亦是行人的路上，我和你，你和他，我们匆匆相遇，彼此相伴一段旅程，或者浅浅相逢，转瞬就你有你的，我有我的方向；这样仓促的相遇，短暂的相守，又怎可强求成为彼此的宿命？

 

未相逢的日子里，我们热烈奔跑，能够执子之手，与子偕老的死生契阔，是一种难得的机缘；而短暂的相逢后挥手作别不带走一丝云彩的相离，我们也唯有随缘，不去纠缠不属于自己的幸福，也不去强留不是自己生命里的阳光。

 

在淡淡的哀愁中，学会释怀浅笑，道一声：今生，我庆幸曾与你同台！

 

释怀，是一种人生的智慧

 

丰子恺说：不乱于心，不困于情；不念过往，不畏将来。学会释怀的一颗心，是世间没有了任何羁绊和束缚的心。释怀即是“放下、看淡、舍弃、包容”。

 

当我们能放下欲望，看淡名利，舍弃诱惑，包容不足，那么我们的心里，就已经无限大。老子所说：无为而治。当心中已经无为且无畏的时候，自然胸怀已经释然而阔，可以容得下一切。

 

心放空了，生活自然轻盈而自在了。就如禅师说：若无闲事在心头，便是一年好季节。

 

学会释怀的心，自然懂得和自己，和他人和解。

 

就像杨绛先生：我不和任何人争，和谁争我都不屑。这是一种释怀之心的高贵。不去强求不是自己的人和事，不去羡慕他人的得与失；做好自己，随心随性随喜，得之淡然，失之泰然；不争不闹不抢，顺其自然，一切安好，生命里自然都是艳阳高照，晴空万里。

 

学会释怀，不是让我们变得消极。

 

释怀是让我们努力追求自己的梦想，用力去爱，去生活，生活中，要蓬蓬勃勃元气满满地一路欢歌，但是，将“功利和得到”，“索取与获得”的一颗心释怀下来。

 

当用力逐梦后，我们使劲攥住掌心，再张开，我们握不住过往即逝的繁华，我们唯一能把握的，唯有我们自己的命运。

 

所谓一念起落，决定心安。世间再大，释怀的心，足可以容得下天地，足可以让我们变成摆渡命运的人，成为一个强者，也成为一个歌者！

 

释怀的心，就是要做好当下的事，不做无望的奢求。

 

李煜曾羡慕一个老渔夫：浪花有意千里雪，桃花无言一队春。一壶酒，一竿身，快活如侬有几人？一个出身卑微的老渔夫，能得到贵族眼中的快活，实则不过是追求当下的价值，不做过多无望的奢望。

 

所谓奢望，和梦想之间，横亘着一条叫做可能和追求的桥梁。释怀，让自己懂得自我的位置，清楚自己的追求，是一种快乐，也是一种智慧。

 

人生无穷已，皆如远行客。欲望加重担，释怀纵马歌。长长的一生里，学会释怀，给心灵解绑，让一切附加的、沉重的负担，都随风而过、相忘于江湖，带着一颗释怀后的轻装之心，恣意前程，我们就会发现，一路上风景正好，天气正晴！