大自然催眠曲|促进睡眠、感受超然的松弛、进入深度睡眠状态

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1.【使用方法】找一个地方坐下或者躺下闭上眼睛，身体放松，戴上耳机，然后选择一首催眠曲播放，要把声音调到很小效果最佳。

2.【聆听时长】你必须至少听10分钟才能从中受益，作为助眠音乐使用时建议采用单曲循环播放的模式。在聆听过程中会不知不觉睡着，记得在聆听前设置定时关闭即可。

当你生活乏了，工作累了，心疲了，

远离了城市的喧闹，我回归了自然，倾听着它美丽的声音。

闭上眼聆听，仿佛听到风吹树叶的沙沙，仿佛闻到风吻花瓣的甘甜，全身只有一种感觉；听!鸟儿在枝头欢快地歌唱，蝉儿在树荫中...

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修赫纶杰
我想盖过我室友的呼噜声
転鯓鍀遽蓠回复 @修赫纶杰: 宿舍有人打呼噜，真是要了亲命了！！！
西方彡
哎呀妈呀，我听了想尿尿。
小可爱也容易生气回复 @西方彡: 嘻嘻，嗯嗯，晚安了！
晓风渡云
小可爱也容易生气回复 @晓风渡云: 好看
药引_rx
这种不适合我，我还是喜欢那种下雨加雷电的助眠
化佛茶044 回复 @药引_rx: 一样我听大雷阵雨就感觉回到小时候的感觉特别有安全感，
听友264960915
怎样才循环播放？
88gp3zqmz8rh8i1b74ka
这个水声让我难受
幽冥魅兔回复 @88gp3zqmz8rh8i1b74ka: 嗯很难受
生米爱凹凸
啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪！
七月后山茶田回复 @生米爱凹凸: 🧈🥞🍗🍖🍖🍕🌮🌮🫕🥘🧆🥗
夏渝州
很好呢
夜听精选回复 @夏渝州: 万水千山总是情，来个关注行不行行
Eason小宇
很好！小外孙听着听着就睡了！
布鲁可松树回复 @Eason小宇: 我只听了一会儿，也睡着了
苏墨读书
听着听着就睡着了

大自然催眠曲|治愈失眠舒缓解压