第60期李敬护肤课堂脸上爆痘是排毒吗简单实验告诉你答案

睡觉不规律，饮食不规律，总是吃些油腻、不健康的垃圾食品，脸上就爱冒痘痘。尤其是痘痘肌美女们，一不小心痘痘就全冒出来了。到底长痘痘是什么原因呢?脸上长痘痘怎样快速去除呢?接下来面膜领导品牌肌肤大师来告诉各位痘痘肌美女日常饮食禁忌。

　　痘痘肌是我们肌肤美丽的大敌，在慎重挑选天然有效的祛痘产品同时，要特别注意饮食上的调节。在饮食上我们在那些方面需要注意呢?面膜高端领导品牌肌肤大师提示，以下两大原则必须注意：

　　原则一：停止吃平时一吃痘痘就发得更严重的一切食物，停止进食一切导致自己皮肤过敏的一切食物。

　　原则二：多吃维生素C含量高的的蔬菜和水果，少吃辛辣食品和高热性(易上火)的食物。