396hz 释放恐惧

五大类脑波汇集 ：

1 δ波 (德而塔波、0.5~3.5次/秒) 频率在 0.4-4赫兹

最低的脑波活动，为深度熟睡，无意识状态。

人在深度的无梦睡眠时才会出现、真正睡美容觉、是开发人类直觉系统的关键。

2 θ波(西塔波、4~7次/秒) 频率在4-8Hz

浅睡眠状态，身体深沉放松，也称沉思入定态、催眠、冥想状态，潜意识状态。

人的意识中断，在这样的状态下由于意识中断使得我们平常清醒时所具有批判性或道德性的过滤机制被埋藏起来，因而打开心灵之门，潜意识易受暗示、灵感涌现、创造力高涨、感悟、富于直觉、加速学习、记忆。

对於外界的讯息呈现高度的受暗示...