哪些核心动机可以让你变的更加自律

哪些核心动机可以让你变的更加自律

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什么样的动机可以让你变得更加自律
1内心深处的极度渴望
2强烈的情绪爆发
3郑重其事的仪式感
还有其他的大家可以详细去里面听下
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