你是不是总觉得自己不够好

我静不下来。我讨厌自己。。我开不起玩笑。。我厌恶现在的自己怎么办？

从来不喜欢评论，但我觉得喜欢晋一声音，喜欢这些故事，每次不知道做什么时，就会来听，心就会静下来，而且学到很多东西💪

确实很多时候无法接受这样的自己，越是觉得自己没用，就越难过，越难过就越觉得自己没用，然后恶性循环。适当的自我批判是有必要的。但这篇文章挺醒我了，不管怎样，首先要接受你就是这样一个自己，这是你的现状。而你，可以变得更美好。

很正能量，谢谢你的声音。

有赞美的声音，也得批评的声音。这一期我个人不喜欢，我爱自己我也很自信。也许不够优秀，但我仍然很努力，我也在不断修正自己的。

来过

声音很好听，受益匪浅，而且能让内心平静，感谢这样的分享！

我就是不喜欢现在的自己自卑，无目标，茫茫然，还不知道该怎样改变。烦躁的时候，来听听晋一的声音，心情慢慢平静下来。

学会与自己对话，认同自己，这个我已经做到了。 同时我认识到这个世界没有想的那么好，内心想要的东西需要付出努力，才有机会得到。 我的自信是源于我看了100多本关于励志、认知、心理、人生等相关的书。 读书，使我自信。通过读书，改变了我的一些认知。底层认知的意思是读书使我认知到我所在的社会原本是一个什么样子的。 读书、赚钱，这是我喜欢做的。我正在追求她们的路上呢！

很正能量的节目