自我进化论| No.6: 情绪管理-被管理的不应该是情绪，情绪只是一面镜子

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自我进化论| No.6: 情绪管理-被管理的不应该是情绪，情绪只是一面镜子

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自我进化论第六期节目，和大家分享关于情绪管理的思考和观点。

主播：Athena Yan

公众号：Athena Yan

小文文文君
谢谢Athena的温柔和力量。

听友191019824
我从b站Fiona那里摸到公众号，又从公众号摸到播客哈哈哈哈哈哈
颜晓静Athena 回复 @听友191019824: 哈哈哈哈真爱粉了！！
MiladyYang
❤️谢谢小姐姐的podcast。给一个多年与自我挣扎的迷茫的人在找寻出路的路上多了一点光。
颜晓静Athena 回复 @MiladyYang: 抱抱，陪伴你成长~
辣辣辣梨萨
谢谢分享，但我想知道要如何觉察自己的情绪呢？我就是有时候都说不出自己是什么感受，但又很不舒服…
弎魳
分享的内容特别好但是冰山理论是弗洛伊德的萨提亚女士只是引用
侧耳倾听我的声音
您好，您的音频里有一期嘉宾提到她一个朋友还是同事满世界旅行带着问题寻找自己，然后尝试各种工作，每年只有几个月工作，很想了解一下那位是如何践行这种生活方式的，不知有什么方式了解吗？

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