第三阶073讲：活在当下

忽然明白了活在当下的意思，活在当下不是我以前理解的时间概念。并不是不去关心过去，不去关心未来，而只关注现在这么片面的概念。而是用思想和精神力，网络小说中大概把这个称之为“神识”，依靠这部分力量，让内心和此刻所存在的环境事物建立沟通建立联系，类似于让内心和外部环境联网。
当内心和现存的环境联网，自己和环境就成了一个整体，环境中有我，我就是环境，一草一木一人一事都和内心有了感念。
这种感念并不是说你真的知道它们在想什么，而是它们和你有了关系。你接纳了一切，当有了接纳，接纳带来的是愉悦，是幸福。反之，不接纳就是抗拒排斥，则带来的是内在的痛苦。
痛苦只有一个来源，那就是抗拒。一个痛苦的内心，是与外部环境绝缘的。因一事的抗拒而带来内心的痛苦，这痛苦如牢笼把自己锁在内心，而放弃一切外部的美好。只有接纳才能与外部世界建立沟通联系，你才能融入万物的运转并自会同步于万物运转的脉络。而一旦同步于万物运转的脉络，自然感受到万物一心。
人，多不满足于当下，也就是不接纳现在的存在，因此才乐于回忆，乐于未来梦想。恰是不满足于现在的抗拒。
我们存在的一切环境构成了现在，抗拒它，则无法与现存的外部世界建立联络沟通，你的心登不上网络。你想登陆的过去和未来不在一个频道上，你的心将永远孤立于现实世界。
抗拒什么，就会痛苦于什么，抗拒当下，当下不是说时间熬过去了就换了一个世界，当下是你可以触及的身边的一切。那么这一切都因你内心的抗拒而令你内心痛苦，那将是一个无穷无尽的痛苦，看不到尽头。因为世界不会变，它只会等你以接纳的心去联网登录。并与世界共振脉搏。
万物一心，你的心和万物的心如同量子纠缠，共息共存。
这就是我理解的活在当下，这是一种无边广袤的存在感，没有边界，毫无束缚，孑然的松弛，柔和美好……