某种意义上,保持和提高学习状态,就是保持和提高学习状态的四大指标:每天有效学习时间、每次最长学习时间、学习强度、大脑清晰度。
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学习和教育领域作者 著有《辛雷学习方法》《 辛雷思维》《辛雷教育体系》 等书
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