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学到了很多内容,不断发现新内涵,想象性质的恐惧会因为逃避一些相关的事物就会消失么?如果一开始就没能好好去面对,之后就会像读到的那样,要再花一份力气去承受这种感受。有时候我就想,会不会陷入恐惧之中心理紊乱,然后会因为没办法抓到一个合理逻辑赖解释自己的状态,然后就做出伤害自己的事情。其中有责备自己也有转移注意力的想法参杂其中吧。但过后回忆起来,却没办法清晰记得自己的紊乱的状态。也许隐隐之中,还仍旧恐惧着曾经恐惧的事物吧。总之,收获很多,期待更新!
森猫木 回复 @夕亓: 我好感动你这么认真的听了我读的内容,我把这份认真扩大为对我的认可。我也很佩服,想夸赞你,对自己的觉察和反思。。
期待主播早日读完这本书
森猫木 回复 @不动心_yc: 终于遇到知己
大家能听懂这些内容吗?是否太过于专业化?
我们时代的神经症人格
学到了很多内容,不断发现新内涵,想象性质的恐惧会因为逃避一些相关的事物就会消失么?如果一开始就没能好好去面对,之后就会像读到的那样,要再花一份力气去承受这种感受。有时候我就想,会不会陷入恐惧之中心理紊乱,然后会因为没办法抓到一个合理逻辑赖解释自己的状态,然后就做出伤害自己的事情。其中有责备自己也有转移注意力的想法参杂其中吧。但过后回忆起来,却没办法清晰记得自己的紊乱的状态。也许隐隐之中,还仍旧恐惧着曾经恐惧的事物吧。总之,收获很多,期待更新!
森猫木 回复 @夕亓: 我好感动你这么认真的听了我读的内容,我把这份认真扩大为对我的认可。我也很佩服,想夸赞你,对自己的觉察和反思。。