中医认为肾藏精,肝藏血,男子以肾为本,女子以血为本,所以男人要注重养肾,女人更要注重养肝
结合男女生理的不同特点,深入浅出的讲解男女有别的养生方式,详细介绍男人如何补肾养精,女人怎样养肝补血
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最佳养生方式:以食养生 以动养身 以志养生
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黄帝内经 养生先养肝肾
中医养生:内经黄帝内经黄帝内经黄帝内经黄帝内经黄帝
黄帝内经/养生学中医用黄帝内经
黄帝内经