039. 怎样才能烦恼少一点《论语选解100条》

大家好，我是许若湃，欢迎您收听我的《论语》选解100条，我将会从论语中选出100条好句子与您分享。

今天是第39讲，我们来学习《论语》述而篇第37章的句子。

【子曰：“君子坦荡荡，小人长戚戚。”】

一、解字释义

字词解释：

坦荡荡：心境平坦宽广

常戚戚：经常忧惧

句子翻译：

孔子说：君子的心地平坦宽广，小人的心时常忧愁忧惧。

（以上释义，参考书籍《论语讲要》、《论语译注》，课程《论语通读》）

二、怎样才能烦恼少一点

《论语》的这句话相信大部分人都是听过的，这是形容君子与小人两种人的心境、情绪的差别。

1.什么是小人

首先必须要跟您说清楚什么是小人。

在我们的印象当中，小人就是坏人，甚至就是很卑鄙的那种形象，如果您这么想，又是一场误会。

我们要明白君子与小人有两种含义。

一种是就通过地位判定的。在最开始君子与小人是区分于“贵族”与“平民百姓”，如《左传》讲“君子劳心，小人劳力，先王之制也。”这是说君子（贵族）负责管理，小人（平民）负责工作、出力。所以小人有代指平民的意思。

后来君子的概念已经从地位判定演变成道德修养判定了，这就是君子与小人的第二种含义。君子是指有理想、有见识、有能力、为人善良、品德高尚的人；与之对应，小人指的是性格脾气不太好和见识比较浅薄、修为不太够的人。

所以不必听到小人就觉得形象很坏，没这么夸张。混日子的人也能算小人；脾气不太好的人也算小人；没志向的人也能算；甚至可以说一个人大学毕业了，但每天在家啃老，心智不成熟这也能算小人。

如果你要判定哪个是君子，哪个是小人，其实看他们的心境就好。君子每天心安理得，心情很好；而小人的心境呢就比较惨了，每天都会充满忧愁忧惧。

2.同人不同命

老一辈经常说：“同人不同命”，这话着实不错，哪怕是出生在同个家庭里面的兄弟姐妹，各自的人生轨迹、生活体验也是不尽相同。

为什么会不相同，除了各自的运气、机遇等不可控因素以外，最重要的就是我们心态的差异。

孔子说小人常戚戚（经常忧愁忧惧），常戚戚是怎样的呢？听到别人今天讲了一句什么话好像不尊重自己了，心里气半天；穿的鞋子不是名牌，怕别人取笑；好事做了一段时间，看别人的反应都比较冷淡，心里特难受......这些都是常戚戚。

为什么会常戚戚？因为斤斤计较、贪名着利。其实我们并不反对名利，但是太看重名利，就变成了名利的奴隶；甚至会为了名利做出伪装、诈骗、陷害等行为，如此我们的心怎么能安呢？

君子就不会这样，君子的心态是坦荡的，活得很舒服。日子顺风顺水时，心情坦荡；碰上逆境，不被人理解，劳而无获也坦荡。

为什么君子能每天过得很舒服呢？因为“不为名牵，不为利役”，没有天天想着名利这些事，而且很懂得知足。

莲池大师说：行坐随意，眠起随意，饮食随意，谈笑随意，其为人天大福也。意思是:想走路就走路、想坐就坐；想睡觉能睡得着，想起能起得了；要吃能吃得下；与人聊天没有障碍，这是人世间最大的福报了。

你听我这么一说，会不会想骂我，这叫福报？豪车豪宅、美人帅哥才是福报吧。

前些日子我去乡下看大姨，老人家年级大了，记忆力衰退得厉害；行动不便，因为脚都变形了，所以专门请了两个人全天候照顾；牙齿不好，东西要煮得烂烂的才能吃，而且吃东西要人喂；跟我们聊天，经常也是牛头不对马嘴。

我看到这一幕我才明白，平时追逐的名利真是身外之物，能够健健康康的行坐、睡眠、饮食，与亲人朋友正常的聊天，才是真正幸福的事情。

如果我说的这个场景您看懂了，莲池大师的话您也听懂了，心就能坦荡了，烦恼自然就少了。

互动环节：

当您烦恼时，会通过什么方式来调整心情呢？欢迎您在评论区评论或私信与我分享。

好，今天《论语》选解100条第39篇就到这里结束，我用不离不弃的心与你相伴，希望能够得到你的肯定与点赞，如果有收获，请记得转发分享哦，再会！