眼睛是全身疲劳的“发源地

眼睛是全身疲劳的“发源地

　 “五脏六腑之精气皆注于目、十二经脉气血皆汇聚于目，眼睛的累会造成肝肾亏、脾胃虚弱、气血瘀滞、劳心伤神。”

　　眼睛发酸、肿胀等不舒服的症状，几乎所有现代人都有亲身感受，特别是长时间看电脑、书或手机的人，时常感到眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊，同时还会出现头痛、注意力不集中、情绪烦燥、思考能力迟钝、疲乏无力和失眠、恶心、欲吐等一系列全身疲劳症状，这正是眼睛劳累所造成的影响。

　　所以，解决全身困累，当从眼睛开始。养成良好的用眼习惯，是保护眼睛最好的捷径。