【养生有道】减肥妙招——“七成饱”

现在早饭中饭都是七八成饱～晚饭不吃，胃口好了很多～～～

讲得太好啦

老师你好！请问你血压都降不下是什么出问题，谢谢

感恩梧桐老师无私分享

调理肾脏器官功能！ 肾元气不足，就会导致嗓子嘶哑 梧桐老师辛苦了

我以前嗓子哑的时候，喝了那些喉宝后，胃疼拉肚子，后来我就再不喝了，后来我就选择闭声少说话，多休息，嗓子就会痊愈了！

老师以后也要注意使用身体，不要透支健康！

老师对七成饱讲的非常清楚，谢谢！

和这个节目相见恨晚，感谢相遇！坚持听