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睡得好的人都擅长翻身‖睡眠圣经
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睡眠质量好的人，通常都是“翻身小能手”。无论我们入睡采用的是什么姿势，一晚上一般都要翻身20到30次。当然具体的次数是因人而异的。
——《女人都想要的睡眠圣经》【日】友野尚著
以上内容来自专辑
蓉儿夜读‖女人都想要的睡眠圣经
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主播信息
风儿乍起
自由媒体人
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听友220307844
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