第二节 走向未来的第一步是离开舒适区

在那一刻我感触很深，我觉得自己会一直记得那种心情平静。安宁。充满自信，我可以用这种心态做任何事情。即便是遇到最怕的东西，我也可以平静的面对，一步步体验它在这个过程中。我将会对他有更多的认识，学习到更多。我也会用这种科学的方式不断学习，用平静的心态面对生活，集中我的注意力，做好当下的每一件事。我觉得应该没有什么是我做不到的。
一直以来是我们自己限制了我们自己。当我们认为事情做不到了就真的不去尝试了，那的确也就做不到了。虽然每个人的极限有差异，但我们离自身的极限都还很远。我们基本都处在一个很低的水平上，因为在这个区域里感到最舒适。