学员分享：生生世世等待的遇见

学员分享：生生世世等待的遇见

学员周丽佳 李尔纳觉知生活分享 2019-12-05

2016年开始参加线下读书会，依稀记得2016年9月第一次上老纳的一阶工作坊。一阶那三天是浑浑噩噩度过的，每天就想睡觉，昏沉；回到家后，每周来读书会，这时候再读，能有感应，好像似懂非懂了一些，某些段落某些文字打到心灵深处，防不胜防的喷涌而出，曾经看不见的、不知的、压抑的情绪，通通爆发，只剩下失声痛哭；那个蜷缩着身体、躲在黑暗角落里的小女孩，一无所有，什么也没有，只有黑暗，只有恐惧，只有孤独；她不想在这里，不想在这里；除了哭，无法动弹；再读《回到当下的旅程》，就像有一道光打进这个黑暗空间，小女孩看见前方有一扇发光通往万千未知的世界大门；需要她自己站起来，向前走去；回到光里，回到爱里；而我会一直陪着她。

这三年多以来，上了10来次工作坊，也做过个案，也风雨无阻地参加读书会，老纳的四本书也反反复复一直在读；我能感知到的是，曾经麻木无感的人，现在能发现身边的美；喜欢看一颗树的自然生长的美；喜欢看一朵花自由绽放的美；喜欢看光普照一切的美；喜欢看雨滴滋润一切的美；喜欢看每一个人的美；喜欢这世间的一切。

曾经小心翼翼、诚惶诚恐、自怨自艾的人，现在能自由地真实地表达，做自己想做的事；想要什么就去要，反而生活过得很简单，没有特别想要的，没有那些欲望，日子过得轻松简单；散散步，种种花，陪孩子玩，一日三餐，自由闲散。能觉察到身体每刻的变化，做出适当的调整，生理期前会莫名的抑郁，这个时候就适合什么都不做，陪着自己；生理期过后，又会莫名的喜悦，这个时候就想唱歌跳舞，放音乐，跳舞吧！每个当下去回应内心的变化，去流动情绪，我只能说，现在静坐一个小时是件很简单的事情，没有抗拒，没有不耐烦，心静，回到寂静里。

感恩在今生遇见李尔纳老师！每当在工作坊的时候，都有很深的触动，灵魂知道的那份触动，那份解脱，那份感动，那份无法说出口的震撼，那份生生世世等待的遇见！只有一句话，回家吧！感恩神创造这一切的相遇，让我们体验这人世间的美好和不美好的二元对立的世界，迷失后的清醒，离开后的归来；感恩神始终如一的爱着这一切，从未离开!