4 | 高材生家的约法三章——如何预防沉迷手机

当别人家为了手机引发的战争比比皆是，但在他们家，由一份看似简单的约法三章就让大家一直相安无事，这份约定为什么如此神奇呢？

首先，这份约定有一个前提，那就是他们一家人共同商议的结果，相比起大人单方面限制孩子的时间让孩子产生抵触，这种由全家一起商议最后达成一致的方法更容易让孩子接受，因为这里面充分体现了对孩子的尊重和信任，他更会自发地去遵守。

然后，这份约定是针对全家，而并非孩子一个人，这就符合了孩子的心理特点——强调公平，如果我们大人单方面要求孩子不玩手机，自己却经常捧着手机刷小视频，玩游戏的话，孩子是不太可能去长期遵守这个约定的，而这个约定就形同虚设了吗？

再者，这份约定给孩子玩的时间相对充裕，不容易让孩子产生饥渴性的报复心理。家长对孩子玩的时间越压缩，孩子会越渴望玩，因为禁止就意味着诱惑。即使当孩子提出玩完某一局或者多玩一局的时候，家长应当以孩子提的新要求为新的约定，告诉他可以但结束了就得结束。

最后，这份约定它很具体，这充分体现了父母对此事的用心和周道，孩子会觉得很受重视，并感受到自己的价值感。
所以，如果我们想从小预防孩子沉迷手机游戏，就不妨试试全家一起制定一份公平、具体的约法三章吧，同时结合前面我们所讲的，引导孩子建立充足的价值感、自信心和安全感，这样的孩子是不会容易沉迷手机的。