【宝宝安睡白噪音】吹风机白噪音1小时，帮助宝宝快速入睡，让 宝宝不再失眠

白噪音指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围（20～20000HZ）内都是均匀的声音。它可以有效消除很多杂音，来帮助我们睡眠。

我们平常在入睡的时候肯定是希望有一个非常安静的环境，可以不被打扰。没错，绝对的安静是可以帮助我们睡眠的，但我们认为的“安静”真的达标了么？窗外的交通，隔壁的犬吠，家电的声响，枕边人的呼噜，一点点杂音就可能让我们时刻警觉地器官（耳朵）发出警报，让我们从睡眠中清醒。尤其在城市中，我们随时随地会被可种声音惊扰。那有没有什么东西可以让我们免受这种打扰？答案是：白噪音。