口部操每天16分钟（第40天）

口部操每天16分钟（第40天）
一、力量唇
1.打嘟，颤唇音
2.打啵，放屁音
3.裂唇，又转唇
二、舌头灵
4.顶舌头，绕舌头
5.伸舌头，卷舌头
6.打响舌，舌唱歌
三、松牙颚
7.打哈欠，咬苹果
8.松下巴，转下巴
9.低下头，爱看花