4.孩子爱吃饭其实并不难

4.孩子爱吃饭其实并不难
为什么小朋友在一岁以前都胖乎乎的，之后就各显其形，胖的瘦的，高的矮的，除了不可抗因素还有哪些是我们可以人为干预的呢，比如吃饭
1.宝宝从添加辅食开始可以说饮食进入了一番新天地，孩子会不断品尝到新的味道，把好孩子食物关，以淡为主，循序渐进，不要给孩子吃零食，你以为的一次不要紧就会被聪敏的孩子记住这难忘的零食口味，从而失去对清淡口味饭的兴趣。而你的饭再有滋有味也比不上零食各种添加剂的香味。
2.按时吃饭 这就需要家人声音一致，和善而坚定的帮孩子养成好习惯。
3.轻松带孩子的前提是，与孩子之间有良好的信任关系。
满足他和要求他同样重要，这就需要反观自身。
推荐父母阅读张德芬《遇见未知的自己》去发现自己身上的问题，接纳它，与自己和解。
推荐小朋友看绘本《肚子里有个火车站》，从此以后会很好的爱护肚子里的小精灵的。