a波音乐第八首

巴洛克音乐的旋律富有表现力，追求的是宏大的规模，雄伟、庄重、辉煌的效果，主要表现形式为“通奏低音”。巴洛克音乐每分钟约60拍，与我们人类的脉搏与呼吸频率大致相同，使我们的脉搏和呼吸在这一节拍上趋于中和与稳定。巴洛克音乐的低振幅、低频率又可以诱发与增强我们大脑中的α波，促进脑内吗啡的分泌，使大脑进入最活跃的状态，让人进入一种超级脑能境界，能让学习、记忆和创造性思维获得充分的施展，从而大大提高大脑的效率。 

由著名的保加利亚心理学家、教育家乔治．罗扎诺夫创造的风靡世界的暗示学习法中采用的就是巴洛克音乐。它可以帮助吸收、消化、记忆与运用知识，并获得了惊人的效率和成果。在巴洛克音乐的背境下学习，学生每天最多可以轻松地记住大约3000个单词，在3个月之后还能够记住大约 80％。罗扎诺夫根据学习的不同需要，将乐曲分为主动音乐（主要用于学习）和被动音乐（主要用于记忆）。该音乐播放以约40分贝为宜。 

超级学习音乐 
是巴洛克音乐中60拍的高频音乐，以这种音乐为背景学习可以让你： 
1、快速完成作业，学习速度将提高2—10倍； 
2、大脑充满活力，思维敏捷，常有灵感出现； 
3、延长注意力集中的时间，提升理解能力； 
4、进入最佳的学习状态，沉浸在学习的快乐之中； 
5、缓解学习压力，增强体质，激发创造力。 
适用对象 
1、在校大、中、小学生、研究生、成人高考、自考和职称考级人员； 
2、需要大量记忆背诵外语单词、课文者； 
3、需要背诵记忆文理科复习题、法律条文、竞赛题者及准备应付各种考试的人员； 
4、需要开发学习潜能，提高学习能力的儿童 
5、需要记忆符号、图表、密码、字根等各界人士； 
6、需要改善提高记忆力的中、老年朋友。 
注意事项： 
１、本音乐在作背景音乐时，音量控制在30-40分贝左右隐隐约约听见即可； 
２、运用超级学习音乐1小时可以完成8个小时学习内容； 
３、超级学习音乐让学生创造了每天能学会1200个外语单词的奇迹； 
４、激发学生潜能成绩快速提升 ； 
５、学习、记忆、考试最有效的助手； 
６、让学习速度提升在不知不觉之中。 

超级学习音乐导入暗示语 
1、减轻学习压力，提高学习能力； 
2、帮助你掌握良好学习技巧； 
3、教你怎样做深呼吸； 
4、让大脑放松、身体放松，快速让大脑通过语言导入进入学习之波； 
5、长期使用能使你思维敏锐。 
通过良好的背景学习音乐、优美的语言导入暗示、科学的引导开发。在这样的音乐语言导入的暗示中，能最有效地帮助人集中注意力，使大脑的冥想状态井然有序，促使人头脑清醒、思维机敏、学习潜能得到很好的开发。 

巴洛克是一个时期，而不是一种风格，这个时期出产的音乐作品就称为巴洛克音乐，巴洛克音乐每分钟60～70拍的节奏与α脑电波一致，美国快速学习先驱泰丽·怀勒·韦伯(Terry Wyler Webb)指出：“在α波类型中可以进入更深的层面，这两种脑电波以放松、注意力集中和舒适等主观感受为特征。就是在α波状态下，非凡的记忆力、高度专注和不同寻常的创造力都可以取得。”

巴洛克超级学习音乐的使用，有一些需要注意的地方： 

第一这种高效记忆音乐巴洛克音乐的使用，首先最好使用品质好一点的音响播放，否则严重失真的音乐反而让人无法集中注意力。 

第二是怎样听：一般的音乐用随身听带耳塞听就可以了。但巴洛克音乐应该作为背景音乐，必需在音响上放出来听。根据国外的研究表明：人是通过整个身体来听音的。声音其实是一种空气振动方式，长期以来，人都是通过整个身体来感知声音的。所以如果只用耳朵听，效果并不是最好。用全身来听，音乐会带给您一种包围的感觉，您的注意力可以集中在学习上，巴洛克音乐的节奏不会引起您特别的主意，这就是正确的聆听方式。 

第三：不要乱听音乐。不是所有的音乐都适合作为学习时的背景音乐。有些人喜欢采用流行音乐和现代音乐，这其实没有任何好处，对智力和体力都有不利的影响。专家们做过试验表明：听五分钟的摇滚音乐后，聆听者的肌力下降，变得软弱无力。相反，听了巴洛克音乐后，肌力增强，精力更加充沛！在智力和脑力上，影响就更加明显。所以国外推荐的高效记忆和情绪调节音乐主要有两类：一是大自然音乐，另一类就是古典音乐中的巴洛克音乐。严格说来，巴洛克音乐是古典以前的音乐格式，具有宗教颂歌特点，风格优雅，曲式严谨细致，节奏与人的心理节拍合一，所以巴洛克音乐特别作为高效记忆和情绪调节音乐被专家推荐，很适合在学习的时候作为背景音乐。