一.《内经》基础养生9、女人气虚重五养

一.《内经》基础养生9、女人气虚重五养

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本书从女性养生养颜角度重新诠释中医经典《黄帝内经》。本书集合了传统中医养生、养颜、养心智慧之大成,是塑造现代美女体质的国医经典。书中有100个抗衰养颜秘方:培固元气,标本兼治,让女性从根本上美起来。56个美丽穴道:导出邪气,启动人体美丽的自愈力。50套自我排毒养颜术:疏通经络,调和气血,排出人体内深层湿毒、寒毒。300个养生美颜细节:小办法解决大问题,彻底改善皮肤暗淡、眼袋、颜面浮肿。
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用户评论
  • Kic_

    粳米是什么米,超市里不好买到啊。

    气血和 回复 @Kic_: 大米

  • zh月

    养气:调心情和饮食;固精气;调脾胃;克制情绪不赌气,心平气和;运动和调整呼吸;顺应四时食补。

  • Vivian浮生若梦

    运动养真气。修身养性,食补药补,早起深呼吸

  • 壹壹壹玖

    心平气和 四通八达

  • 王月_f0

    书哪里可以买?

  • 气血和

    说的不错,更关键是去做并坚持。

  • 日月同辉1414

    我要购书

  • 听友183821726

    我要买书

  • 卓小黎子

    讲的好

  • 1381997dxiv

    为什么没有字幕