身体健康的祈祷（柔和版）

*爱一个人，是肯定他的神性圆满，而不是可怜他的病痛虚弱、为他担心烦 恼!如果一边祈祷，一边为他担心:「这个人病了，好可怜、好受苦。」这样， 病痛反而成为潜意识强化的焦点，因而更难痊愈。想要健康，重要的是抱持 「人人实相完全圆满，有着完全健康的本质，很快就会恢复健康」的信念来 祈祷和祝福;不断地观本来健康的实相，就会依照所观，出现健康的形象!

*爱你的身体，和你的身体沟通;你身体的每一个细胞涵藏了所有的记忆。 每一个细胞都有记忆，每一个细胞都有心，每一个细胞都有爱。你的内在一 直在跟你沟通，却一再被忽略了。聆听内在的声音，这个内在的声音，在印 度被称为「被遗忘的语言」;当身体的某一部位不舒服时，和它说话，充满 关爱地、温柔地问它:「我是不是疏忽了什么?你在提醒我什么?我可以怎 么做，让你觉得更好?」也许你会听到它的回答:「你要多疼爱自己一些」、 「你要多休息」、「你要多运动」、「你老是在照顾别人、一直在为别人付出， 忽 略 了 照 顾 自 己 的 需 求 和 感 受 ... ... 」、「 你 太 紧 绷 了 ， 放 轻 松 」、「 你 要 原 谅」......

*疾病不是为了让我们受苦，疾病提醒我们去看到我们是怎样在过每一天的 生活。我们是每天开朗过日子，还是每天阴沉过日子?我们有没有妥善照顾 自己的心?身体哪里不舒服，你要去听它;它在告诉你，你不够爱你自己!你要去爱!因为你的心不够柔软敞开，身体的能量也跟着堵塞了!

*这样看身体:
藉由身体我们学习爱、展现爱、传达爱;
身体不是小我的居所，身体是光明的居所。
身体是爱的居所，
身体帮助我们和宇宙的爱连结，
身体是我们学习爱的道场。
身体反应我们的情绪和心灵状态，
透过身体我们学习爱，身体是爱的居所。