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导致糟糕情绪的三种错误思维方式
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第一就是灾难性的思维,叫恐怖化,第二就是绝对化的思维方式叫应该化,第三种叫合理化是应该化思维的另一个极端。
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沟通的艺术
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让糟糕情绪统治自己的10个错误人生信条
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导致糟糕情绪的三种错误思维方式
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