导致糟糕情绪的三种错误思维方式

导致糟糕情绪的三种错误思维方式

00:00
05:10
第一就是灾难性的思维,叫恐怖化,第二就是绝对化的思维方式叫应该化,第三种叫合理化是应该化思维的另一个极端。
以上内容来自专辑
用户评论

    还没有评论,快来发表第一个评论!