【修行的钥匙】

重影集团-醇色声音雕塑工作室出品||作者：昱晨湛空|演绎：麦恬|制作：黄玫瑰音乐

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如果你把花在追女人或赚钱之类，
让人散乱的事的时间，
腾出十分之一用来修行，
几年内一定会开悟。

传说天神过着极其奢华的生活，终日沉溺于享受之中，从没有想要过修行的生活。诸事美好，直到死亡逼近，衰败出现，天神的爱人再也不敢靠近他们，只是远远地丢花过去，偶尔祈求他们能再转世为天神。过去快乐舒适的回忆，也无法解除他们的痛苦，只是火上加油罢了，所以天神总在悲苦中寂寞地死去。

天神的命运，让我想到今天我们对待老人、病人或临终者的态度。我们的社会价值观只迷恋青春、性和权力，却一味逃避衰老和死亡。

要时常惦记着生命犹如梦幻泡影，这样一来可以减少执着和嗔恨。

培养对众生的慈悲心；不管别人怎么对你，都要时时保持爱和慈悲。

修行的要诀，就是要在梦中保持正念，这才是最重要的一点。这是真正的修行。

常有人问我：“若有前世，为什么我想不起来？”

但为什么我们记不起前世，就表示没有前世存在？童年、昨天甚至一个钟头前的事，当时是那么鲜活，之后却不复记忆，好像从未发生过似的。

如果我们连上礼拜一所想所做的事都记不起来，要想回忆起上辈子的事又谈何容易？

最痛苦的时候，可能是最开阔的时候；最脆弱的时候，可能是最坚强的时候。

告诉自己：不要逃避痛苦，我要好好利用它，变得更具慈悲和利他。

毕竟，痛苦能教导我们慈悲。若你曾经受苦，你会了解别人受苦的感觉。

而如果你是在帮助别人，受苦的经验可以让你理解和产生慈悲心，裨益你帮助别人。

没有美好愿望的欢喜，也许是残酷的；而没有欢喜的美好愿望，则容易变得冷漠与高傲。