阿斯汤伽瑜伽计数的重要性──曦鹤

我们的呼吸与心念紧密相连

呼吸连绵不断
如此往复，循环不息
念念起而又生
相互追逐，没完没了

于是，生活成了一个圈

一些人用呼吸的线串起了念头的圈
懂得阿诗汤伽的人用数字的线串起了生活的圈
同样是命中注定的圈
不同的是

前者生拉硬拽，节节追逐，节节断裂
后者浑然一体，不落痕迹，心无旁骛
一个随波逐流
一个顺其自然