育儿修行的路上，感谢努力、自律、执着的自己！

昨夜，听《直面情绪》的课，一边听，一边哄孩子睡觉，有一丝愧疚，真的想有一段完全属于自己的时间和空间去学习，然而这于我都成了奢侈。我必须时刻陪伴着孩子们，还要完成一大堆的佛学功课，和育儿心理学，我只能见缝插针地学习。同时也为自己点赞，自己是有多努力，多自律，多执着。
老师说情绪就是那大海的浪涛，来了又去，起起落落，我们不是要消灭情绪，而是与她和平共处，让情绪流动起来。这一段让自己分外触动，想起禅修的境界，让心临在于每一个无有杂念的当下，觉明清净。这个境界自己是明白的，但却很少做到，一丝惭愧（6），学了很多理论，最后还是没有圆融这一切。
最后，听着，听着，便睡着了。醒来无限感慨，为了孩子，自己妥协，退让，忍耐，有那么一刻的委屈、自怜，想这一生竟如此的身不由己，艰辛酸楚。然而另一个声音又告诉自己，自己是幸运的，幸福的，被命运垂青的。生活是两面的，有积极的一面，也有消极的一面，我们不是要改变世界，而是要改变自己世界的心态。所以，每当自己陷入埋怨、愁苦、悲伤的情绪时，自己就这么提醒自己，反转对事物的看法，不让自己沉入低沉、悲郁的泥潭里不能自拔。
带两个孩子无疑是辛苦的，尤其是这个疫情，不上课，两个孩子时而发生矛盾，大闹天宫、鸡飞狗跳。在事情的当下也会生气、愤怒、烦躁，事后也会自责、后悔，愧疚（7），但自己的确因为有了对情绪的觉知，而有所控制，也会对孩子共情，尽量去理解孩子，而不是一味地宣泄情绪。武老师说：护大不护小，知道了老大的情绪来源，也便对老大多了一分爱惜与不忍，这份不忍，便成了我们内心的链接。
我很跟弟弟的关系很好，大部分的苦恼都来自于与大宝的关系。我想大宝与我的关系是一面镜子吧，从其中我照见自己，修正自己。成长是痛苦的，也是愉悦的，我们在痛中，超越自我！那份成长的喜悦，是苦难的馈赠。感恩一切，每一个人都带着使命来到我们生命里，给我们不一样的体验、经历！