2，前言六分钟达到一个月的练习效果

《一万小时天才理论》是2010年由中国人民大学出版社出版的图书，作者是丹尼尔·科伊尔。该书讲述了作者丹尼尔·科伊尔将拜访世界上最成功的足球运动员、银行劫匪、小提琴手、战斗机飞行员、艺术家、滑板爱好者，见证这些规则的运作。