成长 | 拒绝诱惑、保持自律的几个小技巧

成长 | 拒绝诱惑、保持自律的几个小技巧

00:00
08:38

喜欢主播,可以关注微信公众号“气质范课堂”,订阅里面的气质女神进化论,里面附带音频的文本及配乐,另外定期发送福利哦~有什么建议可以在微信留言区交流~

以上内容来自专辑
用户评论
  • 购时尚HAPPY

    最有效的解压方式:锻炼,阅读,听音乐,和家人相处,按摩,做瑜伽,外出跑步🏃,冥想,及有创意的爱好

  • 听友226793432

    收获很大,谢谢

    听友213055744 回复 @听友226793432: 不病毒🦠👿👿👿

  • 听友213055744

    在说厂去

    听友213055744 回复 @听友213055744: 😡😡😡😡😡😱😱😷😷

  • 听友326809692

    明天不会很好,也不会很差

  • 听友213055744

    石家庄学院楼上楼梯房东的猫粮食物。

    听友213055744 回复 @听友213055744: 😂😂😂😂

  • 哎哟妈哟我的韵韵

    第一本:象与骑象人,第二本:游戏改变人生,第三本:自控力,第四本:习惯的力量

  • 养驴侯姐讲人性

    方法不错

    听友213055744 回复 @养驴侯姐讲人性: 火锅鸡腿🦵👿😒👿👿👿

  • 听友213055744

    😁😁😁😁😁😁😔👿👿👿👿👿👿👿👿👿👿👿👿👿👿👿

  • 听友213055744

    火🔥💩💩☠️🥵🥰💀💀🤡🤠🤧

  • 听友213055744

    吹牛逼