24.【心理测试】父母眼中的我VS我眼中的自己

你好，我是姜辉丽老师，欢迎收听我的“青少年”心理课程。

我们和父母的关系总是很奇妙，我们最信任的关系是父母，令我们最痛苦的关系也是父母。下面一道简单的测试题，让你看到我们和父母之间的一些问题产生的根源。

这里有6个问题，需要你认真回答：

第一题：当下,你眼里的你自己是个什么样的人？

第二题：你理想中的自己应该是个什么样的人？

第三题：你在朋友等他人眼里是个什么样的人？

第四题：你在你爸爸眼里是个什么样的人？

第五题：你在你妈妈眼里是个什么样的人？

第六题：父母对你未来的期待是什么？

好，请作答。

这六个问题中，前三个是关于自己的，如果我们的答案自己眼中的自己，理想中的自己和他人眼中的自己，三个自己是不一样的，可见我们自己的内外表达和呈现是有些问题的。我们自己对自己是有不满意的，了解不足够。

如果在前面三个问题中，我眼中的自己和他人眼中的自己，还有理想中的自己基本是吻合的，那则说明我们对自己的了解，认识和满意度都是比较高的，这是一个内心和谐的人，也一定是一个比较乐观快乐的人。

对于后面三个问题，爸爸眼中的自己和妈妈眼中的自己，如果差异很多，那样可见，这个家庭中的矛盾比较多，尤其是爸妈会为了我而争吵很多；如果爸爸和妈妈眼中的自己、跟自己眼中的自己都是比较一致的，那则说明这个家庭是和谐的，孩子与父母相处融洽，彼此可以坦诚相见，这个家庭的生活自由舒心。

如果父母比较一致，却跟我们自己眼中的自己不一样，则很有可能的情况是，我们生活在这个家庭里比较压抑和孤独，得不到父母的认可，与父母的沟通不畅，关系紧张。

最后一个问题，父母对于自己的未来期待，如果与我们自己的比较吻合则好，如果不一致也同样说明，这个家庭的亲子关系很多问题。还有的人在填写这六个问题时，会写出父母对自己的未来没有期待，自己也对自己的未来没有期待，那么这种情况就比较严重了，可见这个家庭已经陷入迷茫混乱的困境和僵局很久了。

一个简单的测试，不过六个问题，就可以看到我们自己的身心内外是否和谐，是否纠结冲突很多，一个自我纠结冲突很多的人，待人处事时很难融洽和谐，势必要处处可能擦出火花来，用易怒这个词不为过。一个家庭中的每个成员如果彼此不能默契和彼此认可，那么这个家庭势必要混战消沉很多。

以上就是今天的小测试，好好思考一下，小测试给我们的启示，想一想如何做一些调整呢？其实，一个问题家庭中的每一个成员都可以成为调整的领导者，有句话说得很好，雪崩的时候，每一片雪花都不是无辜的。让家蓬勃兴旺起来是我们每一个家庭成员的责任。