四世同堂107
肉叔说老舍先生系列第二部——似水行文，山河重整；如刀运笔，待得后生。
以上内容来自专辑
主播信息
用户评论
- 小文_r0l
小强你说的应该是这个
可爱的跳跳糖 回复 @小文_r0l: 他说的是腿跪在泡沫上，我猜这是狼牙棒，这个是练腹肌的，没说错的话
- 艾林_wh
想跳过这里，不忍心听。
- 小米_wkf
一年已过去，小强肚子呢？
- 1342526ufuf
小强用的是健腹轮，想减肚子，建议再加上悬垂举腿，效果更好
CV锅包肉 回复 @1342526ufuf: 汇报一下，现在悬垂每天已经75个以上了
- 栀子花1981
能练健腹轮已经很牛了
- 可爱的跳跳糖
强叔你说的是狼牙棒么，用来拉伸的，那个确实疼，但是两三天之后就习惯了，真的是万剑穿腿的疼
- 到哪里能找那么好的人
我一口气能推两百多个
- 容天100
呵呵，那叫腹肌轮！不过据悉肉哥不过才30来岁，“腹肌”就如此明显？真是不可思议！
- 刘洪平_mq
主播，想请教下普通话怎样可以考过2甲，谢谢
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
现在才补带走后的细节，章法好