时间原理 第四部分 力量 20 亚里士多德原则

亚里士多德原则：优秀不是一种行为，而是一种习惯。


我们不能一下子就拥有健康、财富、幸福这些好东西，而是一点一点逐渐获得的。养成好习惯，每天坚持做正确的事情，就会得到我们想要的结果。养成好习惯这后，我们就会得到好的回报。反之，如果沾染了不良习气，就会对我们造成损害；会使我们的健康受损、遇到经济困难、生活里缺少欢乐，此外还能偷走我们的时间。


我们刚刚培养一个新习惯的时候，还不能看到它将会带给我们怎样的益处。比如健身，你在刚刚开始的时候，会感觉良好吗？不会，你反而会
感到股肉酸痛，比不健身感觉还糟糕。你看上去更好吗？也没有那么明显。但，这个时候，你就要挣扎着坚持下去，你很容易放弃，但千万不
要这么做。


亚里士多德原则的挑战：要把培养好习惯当成一种习惯。