分享睡还阳卧的身心变化

我们在群里有时交流成长，有时交流养生，有时交流生活观察，其实所有的都是指向同一个地方，就是你能为你的人生做主，而这个主，不只是一个单一的方向，不是360度的圆，从哪里都可以透过去。

如果你还有兴趣了解更多，也可以阅读我们往期的文章，都从不同的角度来讲述过这个话题。

看了这些小方法，在家待着也可以健康减肥，元气满满！

释放转化身体情绪能量，轻松前行，无限创造

身体是我们历史的记事本，以疾病的形式记录我们的过往！

爱惜自己，身体必有回应！

身体是个反应器，显现的是你的内心

生命的故事| 亲历谭奶奶生病过程