20老中医总结：15个伤肾的坏习惯，你敢说你一个都没有？

男人25岁之后，肾精就会减少，平衡被打破，出现肾虚症状。若长期抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯，肾虚问题更会严重。大部分男性朋友的解决方法都很不科学，吃速效药或者去情趣店里买的各种三无产品和激素，殊不知，这些都不能根除，而且长期使用对身体副作用大，男人要想壮阳延时，补肾养气才是根本之道！

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