一个有能力的人，往往都具备这四种特质，你掌握了几种？

一、处理问题执行力。 强大执行是一切根本， 1.主动去做，正确方法+大量实践。 2.分解目标，清晰小目标主动做。（例如:20分钟朗诵，10分复述）行动方便。 二、灵活转变思考角度。（） 假设，论证、推理。 1.检验问题的理解程度，哪些理解不理解？ 2.已有知识是否能提出假设？ 3.假设是否能构成推理的前提。运用前进行论证。 4.推理归纳分析。找出结论和前提是否有因果关系。 5.排除不合理的地方获得答案。清晰的过程才是思考，灵活转变角度发散思维，就能解决问题。 三、高效人际沟通技巧—— 沟通目的:通过语言交流让彼此思想为某个目的达成一致共识，寻找彼此的解决方案。

2.客观情况，善于观察，从对方身上主动制造话题，控制、引导话题。多谈对方感兴趣话题，专心倾听，适时反馈对方。不是讨论自己。 3.懂得直面冲突，处理矛盾。所有冲突都是为了解决问题。如果不能解决问题，而恶化问题那方法一定是错的。理性把感受和看法说出来。一起协商调整妥协获得双赢。 四、强大心理抗压力—— 1.换个角度看问题。积极看待。积极是在解决问题上。消极是在看后果上。 处理压力步骤—— 1.承认自己正在面临压力。让自己突破 2.积极思维干预压力，不要用负面语言叙述压力。 3.通过行动，让自己释放。例如:运动，听音乐等。 4.把压力转变动力。 5.新的思维方式变成习惯去处理压力。

好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。

不应该看胖瘦，体重更为重要

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一、处理问题的持续执行力（根本），1.马上主动去做。2.分解清晰目标，（小目标，20分钟朗读。10分复述。） 二、不同角度思考。（灵活思考各方面角度）。假设，论证，推导。（1.检验问题理解程度。2.已有知识是否可以假设。3.假设是否构成推理的前提，论证4.推理归纳分析，找出前提和结论是否有因果关系。5.排除不合理地方，得出答案。） 三、高效人际沟通力—— 通过语言交流达成一致共识。（不是闲聊，而是寻找适合彼此有效的解决方案。） 1.沟通目标。 2.沟通时机 3.沟通策略（找原因分析，懂得变化调整，灵活运用。）a,客观中立，提高准确完整表达b.主动制造话题， 四、高度抗压

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