会活 | 9.姜，固然好，阴虚少吃为妙
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用户评论
- 艺韵_4l
什么是子午觉？
心随指动love 回复 @艺韵_4l: 子时是23点至1点是胆经当令 应当大睡 午时是11点至13点是心经当令 可以小睡半小时 这个时候休息是最好的
- 晓霞xiaoxia
昨天老师讲调理阴虚的食材老师首推生姜 今天又说阴虚严重的女性尽量少吃姜 这是不是有些矛盾 那阴虚的女性到底要不要吃姜啊？我也矛盾了
Jessiezhou88 回复 @晓霞xiaoxia: 同样疑问，但是我听到有一点是阴虚火旺不能吃姜，我也听得很迷糊
- 1771993tsws
文老师，我51岁，体温35.4，为啥比别人低一度，最近嘴唇总是起泡，是缺哪种微量元素？谢谢老师！
幸运花园 回复 @1771993tsws: 体温低应该是免疫力低下的缘故。别的节目听到的。
- 慢生活慢灵魂
什么是子午觉？
- 李敏怀化
老师有专门咨询的微信吗，越听越想问问题解决
- 会吃才能赢
非常感谢文老师的主播！我脾胃虚寒，又是阴虚体质，在调理方面该怎么做？请文老师告一下，谢谢！！！
- 听友402867335
- 听友199795179
文老师我39岁女，唇脱皮五六年了，中医说是脾虚，该怎么调理。
- 空中有人
文哲老师讲的很好给你点赞
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阴虚体质多食用:石榴西瓜蕨菜莲藕冬瓜丝瓜苦瓜鲜银鱼兔肉鸭肉海参鲍鱼，枸杞菊花板蓝根豫竹苦瓜罗汉果百合酸枣仁天麻燕窝西洋参石斛，不知记的全不全