Vol.196 不如就算了吧，别为难自己了

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主播微信：njshuang0911

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晚安曲：Sad Souls-《Dreamcatcher》

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Sandy双双

我只想用我的声音，温暖你的耳朵。| 商务合作：njshuang0911

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听友250038146
我是一个内心很纠结的人，因为自己皮肤总爱长痘，脸上有些痘印，就并没有很自信，当和刚认识的人聊天时，也总会觉得他们会因为我的长相而不爱理我。所以，我一方面鼓励自己这没什么，没有人会十全十美，一方面又很烦闷自己。我觉得放下这些想法真的好难
Sandy双双回复 @听友250038146: 害，我也长痘痘，哈哈~但自信的人最美丽！！别怕！！
余先生_多余的余
是啊，活在当下似乎比为难自己好一点，可是，好难啊，灵魂独立不了，又怎么能活在当下呢？真的好难啊
Sandy双双回复 @余先生_多余的余: 独立是要自己给自己勇气呀，你指望梁静茹吗？
没有实现愿望丶
嗖嘎，既然清单让我不开心，睡觉使我开心，晚安，亲爱的双双。
Sandy双双回复 @没有实现愿望丶: 好好睡！！
卖火柴的小小孩
欲求不满
Sandy双双回复 @卖火柴的小小孩: 欣赏你的直白哈。
听友91667012
来了
Sandy双双回复 @听友91667012: 乖！
听友224582875
我的闺蜜，没我她会更高兴，希望我能放下她，当个陌生人。
懒女一枚回复 @听友224582875: 放下了吗？
奋斗轩_偏爱双双
只要不纠结，放弃就不会有那么难。活得就会更快乐些。
Sandy双双回复 @奋斗轩_偏爱双双: 纠结也是自己给自己出的难题。
沐小白11
喜欢你的声音，可是有些节目不太适合我听，能多分享一些这个节目类似的文章吗
FAN吖吖
可是我不想就这样算了
Sandy双双回复 @FAN吖吖: 自己能承受，也没事啊。就是不要让爱你的人心疼。

Vol.196 不如就算了吧，别为难自己了

双份的阳光｜睡前读书｜心理疗愈｜个人成长

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别为难自己

别为难自己了

别为难自己了

别为难自己了

爱自己，别为难自己