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「女人都爱养生」专辑
二妹姐
香艾疗愈创始人
喜马拉雅签约养生达人
千万粉丝养生达人
平台签约主播
艾灸大师
怎么才能面若桃花？如何逆龄？
听二妹姐说健康，告诉你怎么吃不胖？
爱妃们的玉颜经究竟是什么？怎样不痛经？
女人爱养生，和我一起快乐做女人！
二妹姐个人微信号：183504229
以上内容来自专辑
用户评论
- Luckybaby女神安棋拉
一周进行两天的断食，那是什么都不吃，还是吃的比较少。不是说绝食更容易胖吗？不是说饿一顿饱一顿对胃不好吗？那到底什么是轻断食。，那能瘦几斤呢？
二妹姐 回复 @Luckybaby女神安棋拉: 这个是根据个人体质来的，每个人的体质都不一样，根据自身的情况会给予不同的轻断食渐进的方法，如果没时间做饭不知道怎么吃怎么弄可以加我vx:183504229
- 拿铁奶油芝士
说了半天也不说到底怎么轻断食
- Luckybaby女神安棋拉
我还是不知道什么叫做轻断食。
- Luckybaby女神安棋拉
什么是轻断食？就是5天随便吃，还有两天挨饿呗那。那早上吃吗？中午和晚上呢。下午呢？
- 西米_gf
腰痛
- 1585098bgdg
辟谷吗？
- 金鹿推荐超值宝贝
不，胖了20斤了
- 拿铁奶油芝士
五天正常吃两天轻断食的话并不能那么快的进入脂肪燃烧阶段
- 珠珠_is
声音变了，之前的那个好听
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轻断食适合16岁的孩子吗？
二妹姐 回复 @梦韵浅浅: 处在发育中的孩子我是不建议直接减肥的，除非体重是属于超标的话，可以轻断食来减肥的