跟我一起做穴位按摩·慢性胃炎的自我按摩

为了方便初学者理解，我们采取的是近端取穴方式，分别在腹部胃脏附近的任脉、胃经、脾经上取穴，远端选择了大家比较熟悉的足三里穴。这些穴位的主要作用就是和脾健胃。