【安心有法】70.怎样才能从大的情绪中走出来？
觉知到大的情绪来了，却走不出来，对它无可奈何。受尽情绪折磨的人，都知道有内心。接下来怎么办？把情绪当能量，喜怒可以很轻松自在。就像吃苦瓜，苦还在，好吃依然在。
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用户评论
- 言观观言
感恩😊！！20211212
- 冒牌孤独
感恩！
- 北田乔老
男声听不清啊哪里人口音好重
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感恩张庆祥讲师！随喜赞叹！